Com a chegada do verão as pessoas ficam mais expostas aos raios ultravioletas em suas atividades corriqueiras e, quando chega o final de semana, usam e abusam do sol para ostentarem um belo bronzeado. Afinal, na nossa cultura, pele bronzeada é sinônimo de beleza e saúde. No entanto, a exposição de forma inadequada ao sol pode trazer inúmeros prejuízos à pele. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a cada ano, 100 mil brasileiros desenvolvem algum tipo de tumor de pele, sendo a exposição excessiva ao sol a sua maior causa.

Nessa estação é extremamente importante o uso de chapéu e roupa de algodão que bloqueia 90% das radiações, enquanto os tecidos sintéticos deixam passar 70%. É importante ressaltar que as barracas usadas na praia sejam feitas preferencialmente de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco  confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material. Outro objeto que tem uma extrema importância são os óculos escuros. Para que se possa aproveitar o sol é necessário usar também filtro de proteção solar (FPS). No entanto, o uso deste produto, por mais eficiente que seja, não significa que podemos nos expor ao sol por longo tempo, já que ele apenas diminui os efeitos dos raios solares sobre a pele.

Câncer de pele

Além de ter os cuidados necessários para evitar as doenças típicas do verão é preciso criar a consciência de que a exposição excessiva ao sol sem a devida proteção causa consequentemente o câncer de pele. Segundo estatísticas do Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de pele é o que registra maior incidência no Brasil e está diretamente relacionado à exposição ao sol. Ele se dá pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Estas células

se dispõem formando camadas e, dependendo da camada afetada, temos os diferentes tipos de câncer. Seu surgimento está diretamente ligado à exposição solar acumulada durante a vida. “A exposição aos raios ultravioletas, mesmo sendo esporádica, é a principal responsável pelo desenvolvimento do câncer. A pele exposta ao sol não se recupera. A solução, principalmente para as pessoas de pele clara, é evitar o sol e, quando houver exposição, usar o protetor solar e reaplicar a cada duas horas. Além disso, é importante o uso de chapéus e camisetas”. Nos países ensolarados como o Brasil a incidência deste tipo de câncer é alarmante, embora seja um tipo mais fácil de ser prevenido e tratado precocemente – bastam disciplina, boné, camiseta, protetor solar para prevenir e consultas de rotina.